イソフラボンとカプサイシン 大豆イソフラボンとカプサイシンについてお話しします!! 大豆には良質なたんぱく質が多く含まれており、また亜鉛などの鉄分も含まれているため、髪にとって非常にいい食べ物です。カプサイシンは唐辛子などの辛い食べ物に含ま…
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