亜鉛とタンパク質 髪の毛が成長するのに必要な栄養素は、タンパク質、ビタミン、ミネラルです。 このうちどれが不足しても健康な髪の毛は生えてはきませんが、 ミネラルの中でも育毛、発毛に関して重要な栄養素が亜鉛です！！ 亜鉛が不足すると抜け毛が増え…
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